Träning

Shit vilken j*kla träningsvärk jag har efter bodypumpen  i torsdags! Vette tusan om jag tyckte att det var så roligt.
Efter pumpen kunde jag knappt stå på benen när jag skulle ner för trappen, tvingade upp mig på löbandet, blev ingen löpning men en powerwalk orkade jag med i alla fall.

Imorse stack jag till gymmet igen och varvade löpning och snabb gång i 1 mil. På vägen hem inhandlade jag tasskydd till Riki, så imorgon blir det en rejäl promenad med hundarna.
På söndag blir det också bara en promenad, men på måndag blir det ett spinningpass på gymmet, blir skönt att köra lite konditionsträning.

Nu är jag riktigt pröpp mätt! Efter en rejäl och otroligt god middag.